1. Разберем нюансы техники выполнения упражнений демонстрируя их на тренажёрах и со свободными весами. Разберём каждое упражнение с точки зрения анатомии и биомеханики.


2.Разберем грубые ошибки с точки зрения биомеханики в популярных упражнениях при тренировке пресса, спины, мышц плеч и ягодиц.


3. Разберём ошибки и заблуждения фитнеса через призму теории анатомии (основных суставов и мышечных групп).


4. Узнаем почему практически все online-марафоны не дают желаемого результата.


5. Узнаем причины боли или беспокойства в поясничном и шейных отделах позвоночника.


6. Применим знания: Вы научитесь правильно выполнять рассмотренные упражнения.


7.Разберём вместе с ведущим экспертом VP Fitness ваш практический вопрос, который не давал спать по ночам!


Код может быть получен из опыта. Роль осо

Виктор Кучмистов 

Ведущий методист VP Fitness, преподаватель курса «Персональный тренер по фитнесу»

Образование: 

- «Фитнес-директор» (г. Москва); 

- «Персональный тренер по фитнесу» 

Достижения в профессиональной сфере:

- Опыт в фитнесе с 1998 года, в качестве рабочей сферы – с 2001 года; 

- За это время прошёл путь от тренера до совладелеца сети ФК MyTimeFitness в г.Санкт-Петербурге; 

- Трехкратный победитель чемпионата России по бодибилдингу в категории Фитнес; 

- Презентер международных конвенций

Дмитрий Безуевский

  • Исполнительный директор школы по подготовке фитнес тренеров VP Fitness Consulting
  • Лучший тренер групповых программ России по версии премии OnFit Awards 2014;
  • Лучший российский презентер. г. Санкт-Петербург. по версии Reebok Awards 2016;
  • Мастер-тренер World Class;
  • Преподаватель-методист групповых направлений учебного центра VP Fitness Consulting;
  • Магистр педагогических наук

Дмитрий Безуевский

  • Исполнительный директор школы по подготовке фитнес тренеров VP Fitness Consulting
  • Лучший тренер групповых программ России по версии премии OnFit Awards 2014;
  • Лучший российский презентер. г. Санкт-Петербург. по версии Reebok Awards 2016;
  • Мастер-тренер World Class;
  • Преподаватель-методист групповых направлений учебного центра VP Fitness Consulting;
  • Магистр педагогических наук
Ссылка на это место страницы: #reg

Контакты:

on-linefitness.com
+7(921) 55-66-88-2
info@on-linefitness.com

ИП БЕЗУЕВСКИЙ ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ
ИНН: 781143201878