Хочешь развиваться в фитнесе?
Знаешь, что в онлайне скрыты
безграничные возможности?
Мы создали
КОМЬЮНИТИ
фитнес-тренеров
для ТЕБЯ
и для сотен единомышленников
Смотреть видео о том,
как фитнес-сообщество позволит
зарабатывать тебе больше
Чего мы достигнем вместе?
Открытое образование для тебя и всех участников комьюнити
лучшие преподаватели и курсы обучения для роста качества фитнес-услуг.
При вступлении откроется доступ к 150+ записям семинаров и лекций
Быстрый диалог между работодателями и соискателями
упрощение трудоустройства тренеров
Контакт внутри сообщества
обмен опытом и полезные знакомства в фитнес-индустрии
Что такое фитнес-сообщество?
- Более 150 семинаров на тему фитнеса и тренерской деятельности, за каждый можно после просмотра получить сертификат.
- Каждую неделю новый живой онлайн семинар (по выходным дням). Если не успели быть - запись появится в течении двух суток на платформе.
- 20+ методичек и учебников, которые всегда останутся у Вас
- 20+ музыкальных дисков для тренеров групповых программ .
- Возможность оставить резюме работодателю.
- Посещение фитнес-конвенций «ФитнесДни» бесплатно на протяжении всего членства в клубе.
- Очные встречи с командой нашей школы.
- Закрытый чат с экспертами и единомышленниками (2400+ участников)
- Возможность оставить резюме работодателю.
- Посещение фитнес-конвенций «ФитнесДни» бесплатно на протяжении всего членства в клубе.
- Очные встречи с командой нашей школы.
- Закрытый чат с экспертами и единомышленниками (2400+ участников)
Фитнес-сообщество позволит Вам стать ещё более
компетентным профессионалом
и зарабатывать на тренерской деятельности больше
Приведи друга и получи доступ на месяц БЕСПЛАТНО
Расписание лекций и семинаров на апрель:
06.04
12-00
06.04
12-00
Как продвигаться online с нуля vol.2. НЕочевидное и НЕвероятное
Илья Гуснов
13.04
12-00
13.04
12-00
Щитовидная железа - королева метаболизма. Симптомы, причины нарушения работы, анализы, стратегия и базовые рекомендации
Александра Сушко
20.04
12-00
20.04
12-00
Коррекция осанки. Гипокифоз. Как не ошибиться в тестировании. Работа с гипокифозом
Тамара Летунович
27.04
12-00
27.04
12-00
Динамический стретчинг в групповой тренировке
Павел Фатыхов
Записи семинаров с выдачей сертификатов, доступные участникам фитнес-сообщества
Продажи, сервис, налоги
(20 тем)
Онлайн-заработок для тренера
(13 тем)
Нутрициология, БАДы,
эндокринология
(15 тем)
Тренинг беременных
и женский фитнес
(27 тем)
Техника выполнения упражнений
и составление тренировочных программ
(26 тем)
Коррекция осанки
и заболевания позвоночника
(15 тем)
База тренировок
(5 тем)
Другие темы
(62 темы)
ПРОДАЖИ, СЕРВИС, НАЛОГИ
- Тренер и налоги. Как сохранить прибыль и клиентов
- Экономика тренера. Методики повышения доходности
- Оформление цели клиента и какие вопросы нужно задавать
- Психология клиента. Почему нам отказывают?
- Миссия и цели сообщества. Как стать №1 в продажах персональных тренировок и реализовать свои финансовые планы
- Как провести первую продающую тренировку
- Постановка правильных, мотивирующих целей для клиента
- Первоклассный сервис в работе тренера
- Топ-9 способов по удержанию персонального клиента
- Основные ошибки тренера при закрытии сделки
- Правила эффективного вводного инструктажа
- Диагностика, как главный инструмент продаж
- Отработка сбора анамнеза на первой бесплатной тренировке в формате Zoom
- Отработка возражений и ответы на вопросы, которые ведут к покупке
- Наставничество. Отличие от персональных тренировок.
- Самопозиционирование: тренерское амплуа
- С какими основными «болями» тренер сталкивается в своей работе и как из преодолеть?
- Как продавать, не продавая
- 5 шагов, чтобы пробить финансовый потолок
БАЗА ТРЕНИРОВОК
- Функциональные тренировки на все мышечные группы
- Миофасциальный релиз
- Динамический стретчинг на все мышечные группы и коррекция осанки
- Тренировка, направленная на укрепление мышц туловища и спины
- Теория и методика фитнес-тренировки
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
И СОСТАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВАЧНЫХ ПРОГРАММ
- Крепкие колени. Как не бояться травм
- Составление тренировочных программ
- Почему не растут ягодицы?
- Алгоритм построения силовой тренировки с акцентом на ягодичные мышцы
- Составление тренировочной программы с акцентом на грудные мышцы
- Составление тренировочных программ с акцентом на мышцы спины
- Анатомия, биомеханика и разбор упражнений. Ответы на вопросы по обучению
- Разбор упражнений на ноги. Ответы на вопросы по обучению
- Плоский живот - в чем секрет
- Мышцы живота: новый взгляд на старую тренировку
- Тренировка нижней конечности
- Жимовые и тяговые упражнения в ГП и ТЗ. Разбор, ошибки, решения. Плечелопаточный ритм
- Составление тренировочных программ
- Оптимальное сочетание упражнений на тренировках
- Периодизация нагрузок
- Грамотное ведение клиента и составление тренировочных программ
- Варианты проведения групповой силовой тренировки. Форматы и нюансы
- Составление тренировочных программ в зале для людей с гиподинамией
- Ягодницы, гипертрофия. vol. 1
- Ягодницы, гипертрофия. vol. 2
- Тяговые упражнения для мужчин и женщин
- Жимовые упражнения для мужчин и женщин
- Мышцы живота и Core-training в работе инструктора ТЗ и ГП
- Составление тренировочных программ vol.1, Персональный тренинг
- Составление тренировочных программ vol.2, Групповые программы
- Управжнения: 10 ошибок и 20 альтернатив
НУТРИЦИОЛОГИЯ, БАДЫ,ЭНДОКРИНОЛОГИЯ
- Спортивное питание
- Биохимия митохондрий
- Гормональная регуляция стресса
- Веганство и вегетарианство. Особенности планирования рациона
- Оценка эффективности и безопасности популярных диет
- Жиры в здоровом рационе. Роль, потребность, источник. Омега-3, 6 и 9
- Энергообмен
- Роль углеводов в сбалансированном рационе
- Сахар-зло?
- Витамины и микроэлементы
- Биоимпедансный анализ состава тела
- Белки в сбалансированном рационе
- Регуляция голода и насыщения
- Построение сбалансированного рациона
- Построение рациона на период снижения веса
ТРЕНИНГ БЕРЕМЕННЫХИ ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС
- Диастаз: причины, профилактика и коррекция
- Лактация и физическая активность
- Особенности женского тренинга: регуляция менструального цикла и периодизация нагрузок
- Женские тренировки при приеме КОК и возрастных изменениях
- Тренировки после кесарева сечения и эпизиотомии
- Психология общения тренера с беременными и кормящими мамами
- Гормональные изменения, происходящие в беременность
- Принципы Джозефа Вейдера в женском тренинге
- Перинатальный тренинг: разные форматы с примерами тренировок
- Тренировки при приёме комбинированных оральных контрацептивов
- Перинатальный тренинг: специализированные упражнения в рамках фитнес-клуба для подготовки к родам
- Перинатальный тренинг: нежелательные упражнения
- Женский тренинг: тренировка груди при лактации и завершении грудного вскармливания. Импланты
- Коррекция диастаза: упражнения и массаж
- Принципы перинатального тренинга
- Перинатальный тренинг: осложнения и пути решения
- Общие рекомендации по тренировкам в рамках женского цикла
- Тренировки после мастэкотомии/имплантации/редукции/подтяжки груди
- Женский/перинатальный тренинг и послеродовое восстановление: ответы на вопросы
- Гормональный фон при беременности
- Послеродовое восстановление: план тренировок
- Отличия женского тренинга от мужского
- Работа с дыханием и мышцами тазового дна
- Работа с диастазом в рамках фитнес-клуба
- Восстановление после хирургической коррекции диастаза
ОНЛАЙН-ЗАРАБОТОК ДЛЯ ТРЕНЕРА
- Как открыть онлайн бизнес с 0 в сфере фитнеса. Разбор внутренней кухни школы VP Fitness Consulting
- Открытие своего онлайн проекта в фитнесе - алгоритм и подводные камни
- Личный бренд тренера
- Личный бренд тренера в сети
- Какие соцсети и как сейчас вести, чтобы не потерять клиентов
- Дистанционное ведение клиентов. Вариации того, как фитнес-тренеру можно осуществлять свою деятельность в онлайн формате
- Открытие своего он-лайн проекта в фитнесе- алгоритм и подводные камни
- Рилс - как способ продвижения и набора аудитории тренеру
- Формат работы для тренера в онлайне
- Как зарабатывать через диагностики онлайн
- Как правильно проводить вебинары/эфиры или запустить продажи онлайн без бюджета
- Эпоха мессенджеров: какие каналы мобильного маркетинга использовать для продвижения
- Как тренеру продавать онлайн услуги через Авито и Юлу
КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ
И ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
- Сколиоз. Что за зверь и что с ним делать?
- Особенности составления программы тренировок при типе осанки «Круглая спина»
- Особенности составления тренировочной программы при типе осанки «Плоско-вогнутая спина»
- Особенности составления тренировочных программ при типе осанки «прямая спина» и «кругло-вогнутая»
- Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке
- Тренировки при грыжах
- Альтернативный взгляд на коррекцию осанки
- Поясничного-тазовый ритм
- Коррекция осанки. Vol 1. Сутулость
- Коррекция осанки. Vol 2. Гиперлордоз
- Коррекция осанки. Vol.3: Плоская спина
- Работа с клиентами, имеющими нарушения и боли в шейном отделе позвоночника
- Визуальная диагностика осанки очно и дистанционно
- Тренировки при грыжах и протрузиях поясничного отдела позвоночника
- Как с помощью дыхания влиять на осанку. Дыхательные упражнения при разных типах осанки
ДРУГИЕ ТЕМЫ
- Outdoor тренировки
- Основные страхи молодого тренера и как их победить?!
- Стереотипы о тренерах и как с ними справиться
- Психология клиента. Почему нам отказывают?
- Фасция в работе тренера
- Как вести клиентов с избыточной массой тела?
- Опасные бытовые привычки
- Как находить источники, которым можно доверять?
- Асимметрия мышц и пути её разрешения
- Виды разминки перед тренировкой. Преимущества и недостатки
- Миофасциальный релиз (МФР). Практика
- Скрипты команд упражнений
- Техника бега
- Интеграция кардио и беговых тренировок с классическими силовыми
- Интеграция растягивающих упражнений в классическую силовую тренировку
- Диапазоны движения в суставах ног, как основа при растяжке
- Работа со стопой
- Упражнения на баланс и работа с нестабильной поверхностью
- Колесо баланса в деятельности тренера
- Психосоматика в работе тренера
- Грудобрюшная и тазовая диафрагма
- Тренировки с возрастными клиентами
- База специалистов в помощь тренеру
- Психосоматика: как формируется компенсация в теле и как тренеру диагностировать причину?
- Этика работы тренера: коллектив и клиент
- Введение в функциональный тренинг
- Пути развития в тренерстве от фитнес-тура до создания своей студии персонального тренинга
- Как грамотно проставить цели на 2021 год
- Как побороть прокрастинацию
- Самые свежие новости с MIOFF 2021
- Составление программ тренировок. Что необходимо учитывать прежде всего?
- Тайм менеджмент для тренера или как эффективнее управлять временем, чтобы не сгореть на работе
- Тренировки клиентов 30+
- Физиология сна и его влияние на восстановление
- Как тренеру начать инвестировать и во что
- Что такое стресс? Какой он бывает и как сказывается на тренировочном прогрессе?
- Отличие жиросжигающих тренировок от тренировок выносливость
- Отложенная жизнь или как начать точно делать с нового года?
- Тренировки по пульсу
- Достижение целей в фитнесе (заработок, карьерная лестница, свобода графика и другое), используя коучинговый подход
- Топ 12 ошибок, которые не дают тренеру легко выйти на доход 200к
- База специалистов в помощь тренеру
- Варикозное расширение вен
- Важность сна в процессе восстановления
- Шпагат. Польза или вред?
- Восстановление организма после тренировок
- Как фитнес-тренеры придумывают клиентам болезни и дисфункции
- Как правильно поставить цели на 2024 год. Разбор вопросов и ответов в формате zoom.
- 5 важнейших компонентов желаемой фигуры
- Вальгусная деформация стоп, варианты работы
- Как стать лидером в своем фитнес-клубе. Развитие лидерских качеств инструктора: как стать авторитетом для своих клиентов и коллег
Контакты:
on-linefitness.com
+7(921) 55-66-88-2
info@on-linefitness.com
ИП БЕЗУЕВСКИЙ ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ
ИНН: 781143201878