Программа WORKSHOP
ДЕНЬ 1
ТЕОРИЯ
- Теория: оси и плоскости, функциональная анатомия мышц живота
- Биомеханика динамических упражнений
- Биомеханика статических упражнений
- Обзор других видов тренинга: подвесной, со свободным весом, мировые релизовые программы ГП
ДЕНЬ 2
Практика
- Практика выполнения упражнений со всеми участниками
- Сессия вопрос-ответ с преподавателем
С помощью этого Workshop вы:
01
УЗНАЕТЕ ФУНКЦИИ ЭТИХ МЫШЦ, ОТСЮДА - ПОНИМАНИЕ КАК ИХ ТРЕНИРОВАТЬ
02
ПОЙМЕТЕ КАК ТРЕНИРОВАТЬ ЭТИ МЫШЦЫ В РАМКАХ ЦЕННОСТЕЙ ФИТНЕСА: ДЛЯ КРАСОТЫ И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
03
УЗНАЕТЕ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ И ДОСТАТОЧНОЕ о скручиваниях и планках
04
научитесь выполнять упражнения самостоятельно
05
сможете обучить образцовой технике вашим клиентов
06
получите обратную связь от преподавателя
07
станете увереннее в своей деятельности
08
сможете монетизировать вложенные инвестиции в обучение
ВЕДУЩИЙ Илья Гуснов
Профессиональные навыки:
- Силовой,
- Функциональный,
- Подвесной,
- Кардио и Core-тренинг в групповом и персональном формате.
Преподавательская специализация:
- Биомеханика,
- Функциональная анатомия,
- Коррекция осанки
Опыт сотрудничества со школами:
- VP Fitness School,
- Колледж им. Бена Вейдера,
- Дальневосточная школа фитнеса
- Сертифицированный инструктор Групповых программ и Тренажерного зала
- Сертифицированный инструктор Les Mills
- Презентер российских фитнес-конвенций
- Финалист конкурсов фитнес-инструкторов Trampline, Fit-Expo
- Стаж работы в индустрии с 2012 года
- Чёрный пояс Kakuto Ju-juitsy Daido-ryo
- Чемпион Дальнего Востока по Shotokan Karate-Do
Преимущества Online Workshop
Это удобно
Не нужно никуда ехать и никого ждать. Вы получаете качественное обучение в комфортной обстановке, а значит, материал запомнится и усвоится
Это наглядно
В теоретическом материале используяются наглядные демонстрации из приложений, показывающих мышечную и костную структуру в 3D. Даже нарисовать такое не удастся
Вся информация останется с вами в доступе
В отличие от очной формы, вы сможете пересмотреть учебные материалы, чтобы подчеркнуть для себя новое или убедиться в правильности подбираемых инструментов
Качество презентаций на высочайшем уровне
преподавателя полностью видно и отлично слышно
Контакты:
on-linefitness.com
+7(921) 55-66-88-2
info@on-linefitness.com
ИП БЕЗУЕВСКИЙ ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ
ИНН: 781143201878