ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
- Что такое подвесной тренинг. Виды подвесных систем, их плюсы и минусы.
- Способы изменения интенсивности воздействия посредством изменения настроек тренажера.
- Физические качества, как основа функциональности.
- "Ступени прогресса".
- Доскональный анатомический и биомеханический разбор основных движений. Способы усложнения и, главное, упрощения упражнений( приседания, выпады, отжимания, подтягивания, жимы вверх и т.д.).
- Принципы модификации упражнений с целью решения специфических задач и обеспечения разнообразия воздействия.
- Использование любого дополнительного, доступного оборудования для повышения эффективности тренировочного занятия с использованием подвесных конструкций: неустойчивые поверхности, мед и фитболлы, амортизаторы и.т.д.
- Составление тренировочных занятий с учетом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
КАК ПРОХОДИТ
ОБУЧЕНИЕ
Совершаете оплату
по кнопке ниже
В течение 5-10 минут приходит ссылка
на обучающую платформу
и инструкция
Изучаете материал
и высылаете домашнее задание персональному куратору.
Получаете развёрнутую обратную связь
Электронный именной сертификат приходит на почту после сдачи всех домашних заданий
Доступ открыт 6 месяцев
с возможностью пролонгации
ОБУЧЕНИЕ ПРОВОДИТ
Дмитрий Желдаков
ОБУЧЕНИЕ
ПРОВОДИТ
Дмитрий
Желдаков
- Преподаватель World Class University (курс "персональный тренинг").
- Преподаватель консалтинговой группы VP fitness consalting (курс подготовки "Персональный тренинг").
- Стаж преподавания 16 лет.
- Методист тренажерного зала сети клубов World Class (отбор и обучение персонала, контроль за качеством работы подразделения ТЗ).
- Стаж работы в сети 20 лет.
- Элит тренер. Стаж тренерской работы 26 лет
КУРС
"ПОДВЕСНЫЕ КОНСТРУКЦИИ"
3,5 академических часа
7 900 рублей
Курс
"ПОДВЕСНЫЕ
КОНСТРУКЦИИ"
3,5 академических часа
7 900 рублей
Контакты:
on-linefitness.com
+7(921) 55-66-88-2
info@on-linefitness.com
ИП БЕЗУЕВСКИЙ ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ
ИНН: 781143201878