На семинаре ты узнаешь:
01
Варианты использования и особенности работы с подвесными тренажерами
02
Разбор классических силовых упражнений с использованием петель
03
Разбор мультифункциональных упражнений с вариантами усложнения и упрощения
04
Отработка тренерских навыков
05
Составление тренировочных программ с использованием оборудования с учётом индивидуальных особенностей строения организма
06
Варианты интеграции подвесных конструкций в классическую тренировку в формате ГП или ПТ
07
Разберём ошибки в преподавании и во взаимодействии с клиентами
Семинар построен в виде лекции и воркшопа
Сперва будет подробный разбор упражнений с акцентом на особенности строения костей, мышц и суставов, а в практической части, полученные знания закрепим на практике.
Все присутствующие смогут на себе почувствовать тонкости и нюансы выполнения движений, опираясь на биомеханику человека.
После семинара:
Доступ к видео библиотеке упражнений с петлями навсегда
Сертификат
знания, умения и навыки необходимые для ведения тренировок с использованием петель
ВЕДУЩИЙ:
Максим Романов
- Ведущий методист учебного центра VP Fitness Consulting;
- Автор семинара "Велотренировки в групповых программах" и учебных пособий;
- Тренерский стаж более 13 лет;
- Марафонец и финишер гонки IRONMAN 226км.
Место проведения:
ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а,ТК ПРИЗМА,
3 этаж, фитнес-клуб «MyTimeFitness»
Место проведения:
ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а,ТК ПРИЗМА,
3 этаж, фитнес-клуб «MyTimeFitness»
